Como cuidar dos pés!!!

Oie GNT!!!

Com a chegada do verão, rola a maior vontade (e necessidade) de sair por aí com os pézinhos de fora, mas nem sempre a atenção para este parte do corpo é das melhores. Resultado: aquela vergonha na hora de tirar o sapato. Para resolver esse probleminha se ligue nesse guia de cuidados e dicas. Tudo para você ficar com os pés lindos e saudáveis!

pés como cuidar

ODOR / MICOSE

>> Pior coisa que chulé e micose não tem, né? Eles são causados por fungos e umidade. Para evitá-los, lave bem e seque cada cantinho dos pés (principalmente entre os dedos, ok?). Sempre mantenha as unhas cortadas e limpas. Um talco específico para região também é uma boa pedida.
>> Para fugir das micoses, use apenas meias de algodão. Não saia com sapato sem meia e evite os de plásticos para evitar a umidade.

CALOSIDADE

>> Ninguém merece um pé repleto de calinhos e com a pele toda grossa. Para fugir desse quadro, lixe os pés uma vez por semana. Assim, você elimina a calosidade e as células mortas presentes na região. A pedra-pomes também super ajuda!
>> Fica a dica: antes de lixar os pés, descanse-os em água morna (ou lixe após o banho). Assim a pele morta sai com mais facidade. A esfoliação também é bem vinda!

RESSECAMENTO

>> Para não deixar seu pés secos como uma sola de sapato e cheios de rachaduras, invista com tudo na hidratação. Para potencializar o resultado, e deixá-los ainda mais macios, os cubra com saco plástico e deixe o creme agir.
>> Na hora de escolher o hidratante opte uma especifico para a região do pés, que possuem substâncias como: uréia, ceramidas, aloe vera, óleo de amêndoas, macadamia, manteiga de manga, manteiga de cacau, manteiga de Karité, silicone e ácido hialurônico.
>> Se for se expor ao sol, não se esqueça de aplicar protetor solar nessa região, ok?

UNHAS

>> Sabe aquelas manchinhas brancas que aparecem nas unhas? Elas surge por conta da esmaltação, para evitá-las deixa as unhas sem esmalte pelo menos dois dias antes de pintá-las.
>> Cortar as unhas para mantê-las higienizadas é essencial, mas não pode cortar muito se não encrava, o lance é tentar manter o corte o mais reto possível, e nunca arredondar, combinado?
>> Aqui vale a mesma regra para as unhas da mão: evite retirar as cutículas, apenas hidrate e empurre!

SAPATO

>> Sapato apertado não combina com pés bonitos, então deixe o bico fino e o salto agulho apenas para as festas, para o dia-dia opte por tênis ou por salto com meia-pata e plataforma, e claro, com uma padronagem mais larga perto dos dedinhos dos pés!
>> Se estiver em casa, procure ficar descalça, os pés merecem respirar e descansar, né?
>> Não use o mesmo sapato por muitos dias seguidos, do contrário ele pode criar fungos e bactérias, e claro, a consequência não é nada agradável! 

Lembrando que para evitar o inchaço é sempre bom ficar em algum momento do dia com as pernas para cima! O banho de sais também super ajuda, ele descansa os pés proporcionando um alivio imediato ao corpo. Delícia! 

VITRINE DE PRODUTOS

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1. Lixa 3 em 1 – Dr.Scholl’s –  R$29,90
2. Hidratante Ureativ – Glenmark Farmacêutica – R$29,90
3. Sais Minerais de Banho para alívio dos pés – Mavala – R$102
4. Uréia Creme para os Pés –  Eucerin – R$34,99
5. Odor Destroyers – Dr.Scholl’s – R$39,90
6. Creme Hidratante para os Pés – Mavala - R$106,26
7. Loção Energizante para os Pés e Pernas Mint Bliss – Mary Kay – R$42
8. Esfoliante de Pedra Pomes – Granado – R$10,80
9. Polpa Hidratante Cacau para pés e pernas – Natura Ekos – R$22,90
10. Foot Works Creme Hidratante Intensivo para Pés com Vitaminas E e Aloe Vera – Avon – R$15 

Agora já pode se jogar na sandália de tirinhas sem medo de fazer feio =)

Texto:Bruna Tavares

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