Verão esta chegando, férias, sol e claro corpo de fora né?! Eu realmente não sou fã do verão por este motivo. por isso uma hora ou outra a pessoa tem que criar vergonha na cara e entrar pra academia. Já estou fazendo á alguns meses e digo, é uma delicia. Tudo bem que tem a parte dos sacrifício, mas enfim. NO PAIN NO GAIN!
Não virei nenhuma louca por malhação, até porque não acho isso nenhum pouco saudável, É ótimo se cuidar, olhar para o seu próprio corpo e se amar, ficar de bem com o espelho, sabe? Quando eu fico um tempo sem ir, já meio que sinto uma culpinha. Esse mês de novembro é “O MÊS” vou pegar realmente firme, cortei refrigerante (adeus celulite) e a intenção é deixar tudo no lugar. sem exageros, e feliz. Que é o que importa! E vocês? tem essa preocupação com o corpo meses antes do verão? Estão em alguma dieta? (COMPARTILHEEEEM, need!) hahaha beijos
Sou péssisma nisso de praticar exercícios. Não faço nenhum, só de vez em quando na aula de educação física, ops haha